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过早或过度阅读是导致现阶段儿童青少年近视高发、低龄化的重要原因之一。在6月3日-10日全国“爱眼日”宣传教育周期间，全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团向全国广大家长朋友们、孩子们发出了科学阅读倡议：
选择纸质书籍电子产品屏幕过小、字体过小，易导致儿童青少年阅读距离过近、时间过长。阅读时建议选择纸质书籍，管控用眼负担，避免学龄前和低龄学段儿童青少年过早过度阅读。
注意劳逸结合阅读时遵循“20—20—20”法则，即近距离持续用眼20分钟，需抬头眺望20英尺（6米）外远方至少20秒以上。
全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团集体酝酿讨论通过发出科学阅读防控近视倡议。专家供图
浙江大学附属第二医院眼科中心（浙江大学眼科医院）视光中心主任，教育部全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员兼家长宣讲团团长倪海龙在学校做公益讲座。专家供图
端正阅读姿势阅读时，坐端正，挺胸腰直双肩平。双手拿书，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头部微微前倾，眼睛离书本一尺远。不在走路、卧床、行驶的车厢内看书。
改善光照环境营造良好的阅读光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上阅读时，同时使用书桌台灯和房间顶灯。尽量减少晚间阅读时间。
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